Lưu ý khi uống trà ngày Tết

Luu y khi uong tra ngay tet 1Trà là một loại thảo dược thiên nhiên giúp giảm quá trình lão hóa, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư, giải độc… Chén trà nóng thơm đã trở nên quen thuộc với mỗi gia đình Việt.

Vào dịp Tết, không nhà nào lại không chuẩn bị chè ngon để mời khách tới chơi nhà hay cùng nhâm nhi thưởng thức vị trà Xuân sau những bữa cơm sum họp. Vậy uống trà xanh có tác dụng tốt thế nào với cơ thể và bạn nên uống trà xanh theo cách nào?

Không nên uống trà quá nóng

Uống trà xanh phòng nhiệt miệng

Món ăn những ngày Tết thường có nhiều gia vị nóng, trà xanh sẽ là người bạn tuyệt vời giúp bạn phòng tránh bệnh nhiệt miệng. Nhờ hoạt chất kháng ô-xy hóa trong trà xanh có tác dụng thu ngắn thời gian phát tán của siêu vi nên trà xanh phòng ngừa nhiệt miệng rất hữu hiệu. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều rau trái, uống nước lọc… để tăng cường hiệu quả khi uống trà xanh.

Không nên uống trà xanh quá nóng

Luu y khi uong tra ngay tet 2

Một chén trà nóng vừa giúp bạn sưởi ấm bàn tay, vừa làm dịu đi cái se se lạnh của những ngày Xuân. Nhưng nhiệt độ quá cao khi uống trà xanh lại có thể là nguy cơ gây bệnh ung thư thực quản. Vì thế, bạn không nên uống trà quá nóng, chỉ nên uống ở độ nóng vừa phải (70 – 80 độ C). Nhưng ngược lại, trà nguội lạnh lại rất dễ gây lạnh bụng và hương vị của trà cũng sẽ bị mất đi.

Những người không hợp với trà

Không phải ai cũng có thể uống trà. Trà được khuyên là không phù hợp với những người cao huyết áp vì chất cafein trong trà sẽ kích thích tim đập nhanh hơn và làm cho huyết áp tăng cao. Các bác sĩ cũng khuyến cáo những người mắc các bệnh sỏi thận, viêm loét bao tử, táo bón… không nên uống trà vì có thể khiến tình trạng bệnh nặng thêm.

Bài liên quan:

Nhận xét bài: Lưu ý khi uống trà ngày Tết

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s